マットレス 古いマットレスで腰痛が悪化?23年使い続けた結果悟った寿命のサインと買い替え基準 古いマットレスは腰痛を悪化させることがある、と聞いたら驚くかもしれません。結論から言うと、私の腰痛は「年齢」よりも寿命を超えた古いマットレスの影響が大きかったと感じています。朝起きたら腰や背中が痛む、体が重い、疲れが取れない…全部50代とい... 2026.01.15 マットレス暮らし