Limne(リムネ)マットレスが暑い場合の対策を伝授！寝苦しい夜もこれで克服！

この記事では、リムネマットレスが暑いと感じる原因と、その対策をわかりやすく解説します。

「リムネマットレスは寝てて暑いって聞くけど本当なのかな？」

リムネマットレスはウレタン素材の特性上、コイルマットレスなど他の素材に比べると暑さを感じやすいのも事実です。

そこで、リムネマットレスが暑く感じる理由と、暑さをやわらげる対策について深掘りし、快適に眠るための方法を解説します。

リムネマットレスが暑く感じる原因や対策を知りたい方は、この記事参考にして、リムネマットレスの詳細を知りたい方は下のボタンから公式サイトをご覧ください。

Limne(リムネ)マットレスが暑いと感じる主な理由3つ

リムネマットレスを使って暑いと感じる理由は、ウレタン素材が持つ特性にあります。

ここでは、主な理由を４つ詳しく解説していきます。

理由①：体を包み込む低反発素材が密着して熱がこもるから

リムネマットレスは異なる固さのウレタン素材が3層構造でできています。

一番上にある、リムネ独自素材のスフェアー素材は、体のラインに沿って沈み込みやすく、包み込まれるような感覚を得られます。

その一方で、体とマットレスの接触面積が広がるため熱がこもりやすい特徴があります。

夏場は特に体温が逃げにくく、寝汗や湿気を吸い込んでしまい、さらに暑さを感じる原因になります。

理由②：ウレタンマットレスはコイル素材などより暑さを感じやすいから

密度が高いウレタン素材を使ったものは、全般的に熱を逃がしにくい傾向があります。

リムネマットレスは独自のスフェアー素材や、3層構造の中間にあるウレタンにある溝で通気性に工夫がされています。

それでも、コイルマットレスなど他素材のものより、ムレたり暑さを感じやすいのです。

通気性を意識した寝具選びや、ベッドフレームの工夫で改善できる部分もありますよ。

蒸れやすいマットレス	蒸れにくいマットレス
ウレタンマットレス ラテックスマットレス	ファイバーマットレス ボンネルコイルマットレス ポケットコイルマットレス

理由③：体質や寝る姿勢によってより暑さを感じやすいことがあるから

体格が良い方や暑がりのかた、汗っかきの方はウレタンマットレスだと暑さを感じやすい傾向があります。

マシュマロのように包み込んでくれるリムネマットレスの素材は体に接する面が多く、特に夏場は暑さを感じる原因になります。

また、うつ伏せで寝ると呼気がマットレスのウレタン素材に吸収されやすく、熱がこもりやすくなる原因の一つです。

Limne(リムネ)マットレスの暑さをやわらげ快眠するための対策４つ

ウレタン素材のマットレスの暑さをやわらげ、快適に眠るには体に接触する部分の温度を下げ、マットレスの通気性を確保することです。

ここでは具体的な４つの対策についてご紹介します。

対策①：接触冷感の敷きパッドを使う

接触冷感素材を使った敷きパッドは、触れた瞬間にひんやりとした感覚を得られるのが特徴です。

リムネマットレスの上に敷くだけで手軽に使えるため、暑さ対策の第一歩として取り入れやすいアイテムです。

また、敷きパッドは取り外して洗濯できるので清潔さを保ちやすい点も魅力です。

寝汗による蒸し暑さを軽減し、快適な眠りへ導いてくれるでしょう。

対策②：通気性を高めるためにすのこベッドを取り入れる

床に直接リムネマットレスを敷くと熱や湿気がこもりやすくなります。 そこで役立つのがすのこベッドです。

下に空気の通り道ができるため、湿気や熱を逃がしやすくなります。

さらに、カビやダニの発生も防ぎやすく、清潔な睡眠環境を維持する効果も期待できます。

長期的に見ても、快適さと衛生面の両方でメリットが大きい方法です。

対策③：除湿シートを敷いて湿気を減らす

湿気が多いと寝汗が蒸発しにくく、蒸し暑さを感じやすくなります。

除湿シートをリムネマットレスの下に敷くことで湿気を吸収し、サラッとした寝心地を保てます。

特に梅雨時や湿度の高い季節には効果的です。

繰り返し天日干しすることで吸湿力が戻るため、経済的にも優れた対策です。

対策④：寝る前にマットレスを扇風機で風を送る

寝る前に扇風機を使ってリムネマットレス全体に風を当てると、こもった熱を逃がすことができます。

シーツやマットレスの湿気も減らせるため、寝つきが良くなる効果もあります。

同時に、寝る少し前から寝室にエアコンをかけて室温を下げておくのも効果的！

少しの工夫で眠りやすさが変わるので、ぜひ習慣にしてみてください。

Limne(リムネ)マットレスの暑さを軽減する寝具の選び方4つ

リムネマットレスを使っていて暑いと感じるときは、シーツ類や肌掛けを吸湿性や通気性のよいものに変えると、かなり感じ方が変わることがあります。

サラッとした肌ざわりのものや接触冷感素材のものを選ぶと暑さが軽減されて快適に眠れます。

ここでは夏のウレタンマットレスの暑さをやわらげる寝具の選び方について４つご紹介します。

選び方①：綿やリネンなど天然素材のシーツを選ぶ

夏の暑さ対策には、通気性と吸湿性に優れた天然素材のシーツが欠かせません。

綿は汗をしっかり吸収し、さらっとした肌触りを保ってくれます。

リネンは通気性が高く、使うほど柔らかさが増すため夏場に最適です。

化学繊維のシーツと比べて熱がこもりにくく、快適な寝心地をサポートしてくれます。

選び方②：吸湿性の高い枕カバーを選ぶ

意外と忘れがちなのが枕まわりの暑さ対策です。

頭や首は汗をかきやすいため、吸湿性の高い枕カバーを使うと快適さが大きく変わります。

特にガーゼやコットン素材のカバーは通気性に優れ、蒸れにくいのが特徴です。

毎日使うものだからこそ、肌触りと機能性を兼ね備えたものを選びましょう。

選び方③：通気性に優れた夏用布団を選ぶ

冬用の厚い布団をそのまま使っていると、寝汗や熱気で寝苦しさが増してしまいます。

夏は薄手で通気性の良い布団を選ぶことが大切です。

中綿に吸湿性の高い素材を使った布団や、通気性を重視した軽量タイプ、接触冷感効果があるものがおすすめです。

掛け布団を変えるだけで、体感温度が下がり快適な眠りにつながります。

選び方④：接触冷感素材のタオルケットを選ぶ

タオルケットは夏の定番寝具ですが、近年は接触冷感素材を取り入れたものも増えています。

肌に触れるとひんやりと感じるため、寝つきをスムーズにしてくれる効果があります。

薄手で扱いやすく、洗濯しても乾きやすいため、汗をかいても衛生的に使えるのも魅力です。

エアコンとの併用でも冷えすぎを防ぎつつ、快適な睡眠をサポートしてくれます。

Limne(リムネ)マットレスで暑い夜を快適に過ごす寝室の整え方4選

寝苦しさを解消するためには、ウレタンマットレス本体への対策のほかに寝室の環境を整えることも重要です。

エアコンや扇風機を使うご家庭が多いと思いますが、ちょっとしたポイントを意識すると、より快適な寝室環境を整えることができます。

ここでは快眠のための寝室環境の整え方について４つ解説します。

寝室の整え方①：エアコンは寝る前と睡眠中は設定温度を変えること

寝室でエアコンをつけるときは、寝る前は低めの温度で室温を一気に冷やし、睡眠時は高めの温度設定にすると快適に眠ることができます。

長時間低い温度でエアコンをつけると体が冷えて夏風邪の原因になりますし、電気代もかかります。

エアコンによっては睡眠モードなどの設定ができる機種もありますので、上手に使い分けると良いですね。

寝室の整え方②：扇風機は直接体に当てず空気を循環させること

扇風機を体に直接当て続けると冷えすぎやだるさの原因になってしまいます。

壁や天井に向けて風を当て、空気を循環させることで涼しさを感じやすくなりますし、エアコンの冷房効率も上がります。

リムネマットレスにこもった熱も逃がしやすくなるため、寝苦しさを和らげる効果があります。

ほんの少しの角度調整で、快適さが大きく変わるのです。

寝室の整え方③：サーキュレーターで冷気を効率よく広げること

サーキュレーターは空気を遠くまで送れるため、エアコンの冷気を部屋全体に行き渡らせやすいのが特徴です。

冷気が床付近にたまりやすい夏場でも、循環させることで体感温度を下げられます。

寝室全体の空気が均一になれば、リムネマットレスの暑さも和らぎます。

エアコンと組み合わせることで、省エネ効果も期待できます。

寝室の整え方④：タイマー機能を使って快適な睡眠環境を維持すること

エアコンや扇風機のタイマー機能を活用すれば、寝入りばなは涼しく、その後は自然な室温に戻すことができます。 一

晩中冷風を当てる必要がないため、電気代の節約にもつながります。

特に睡眠の深い前半を涼しく過ごすことで、快眠度が高まります。

機能を上手に使いこなすことで、より快適な眠りを実現できるでしょう。

Limne(リムネ)マットレスの暑さを軽減するメンテナンス方法4つ

リムネマットレスを定期的にメンテナンスすることで、

メンテナンス方法①：定期的に立てかけて風通しを良くする

リムネマットレスのウレタン素材は、使い続けると内部に湿気がたまってくることがあります。

湿気がたまるとムレてや暑さを感じやすくなるので、定期的にベッドフレームから外し、風通しのよいところに立てかけるようにしましょう。

少なくとも月に一度程度の頻度でメンテナンスするとカビの発生も防げ、清潔さを保つことにもつながります。

ちょっとした習慣が、暑さ対策と長持ちの両方に効果を発揮してくれますよ。

メンテナンス方法②：陰干しをしてウレタン内部の湿気を飛ばす

湿度の高い季節は、リムネマットレスのウレタン素材は、部屋の空気に含まれる湿気を吸い込んでしまうことがあります。

定期的に陰干しをして、ウレタン本体の湿気を飛ばすようにすると、マットレスの寿命も長くなります。

ウレタンは直射日光に当てると劣化が進むため、必ず陰干しにすることがポイントです。

サーキュレーターや扇風機の風を当てて、ウレタン内部の空気を入れ替えるようにするのもおすすめですよ！

メンテナンス方法③：布団乾燥機の低温モードか送風機能で乾かす

梅雨時など室内の湿気が多く、立てかけたり陰干しをしても効果がなさそうな時は、布団乾燥機を使ってマットレスの湿気を飛ばすことができます。

高温モードで使用すると、ウレタン素材が傷みます。

必ず低温モードで短時間だけ使用するか、送風モードがあればそれを使うといいでしょう。

メンテナンス方法④：カバーをこまめに洗濯して清潔に保つ

寝ている間の汗や皮脂は、マットレスカバーにたまっていきます。

リムネマットレスのカバーは洗濯機で洗うことができますので、定期的に洗って干すと気持ちよく眠れますよ。

特に夏は汗をかきやすいので、週に一度程度の洗濯がおすすめです。

Limne(リムネ)マットレスが暑いときの快眠アイデアまとめ

リムネマットレスが暑いと感じるのは、素材や通気性だけでなく、部屋の環境や寝具の選び方も大きく関係しています。

冷感寝具や送風の工夫、湿気対策などを組み合わせれば、寝苦しい夜でもぐっすり眠れるようになります。

大切なのは「マットレスそのもの」と「周辺環境」の両方に気を配ることです。 自分に合った方法を取り入れて、夏でも快適な睡眠を手に入れましょう。